Новости ›› Наука, открытия, исследования

Назван лучший способ продлить молодость на клеточном уровне

28.11.2018 12:00 | просмотров: 672
Специалисты провели эксперимент и узнали, какой вид физической активности помогает продлить жизнь.

Немецкие ученые из Лейпцигского университета нашли самый эффективный способ продлить жизнь. Об этом сообщает EurekAlert.

Специалисты проанализировали влияние разных видов физических нагрузок на организм и назвали лучшие для продления жизни.

В эксперименте приняли участие 266 человек молодого возраста. Они случайным образом были разделены на четыре группы. На протяжении шести месяцев одна из них занималась упражнениями на выносливость, другая - высокоинтенсивными интервальными тренировками, третья – силовыми упражнениями, а четвертая не изменила свой способ жизни.

Испытуемые занимались по 45 минут трижды в неделю и только 124 из них завершили полугодовой эксперимент. Ученые узнали, что у группы, занимающейся упражнениями на выносливость (бег, езда на велосипеде, плаванье), увеличилась длина теломер, защищающих ДНК от повреждения. Силовые упражнения оказались неэффективными.

Специалисты считают, что упражнения на выносливость позитивно влияет на уровень оксида азота в крови, что улучшает работу клеток.

Источник: korrespondent.net
Поделиться с новостью друзьями
Комментарии
От:
Проверка на человечность. Введите сегодняшнее число без ведущего нуля
Добавить новость
Авторизация
Люди.StudClub
Имя:
Пароль:
Запомнить меня
Сейчас на сайте: 1
Гостей: 1
Сегодня именинники:
z.zem Тётенька Lavazza Крыська zzeM tamirlan4 MABP Kec9 пан Президент Antanta пОчТиАнГеЛ Genius007 valera Vitaliy_____ sulimaele Кулиш Миша vlmarina Elwood666 Julietta

Рекомендуем

1
7
9
4
3
Експерименти з пам’яттю пр
1
9
4
0
9
На бюджет участі Полтавськ
2
0
9
9
7
Анонс. 03.10.2021 - Велопокатень
2
2
2
0
8
17–18.07.2021 велотур «Велосипе
2
3
5
8
2
У Градизьку увічнили пам`ят
2
4
1
6
0
У ПОЛТАВІ ВІДЗНАЧИЛИ 130-РІЧ
2
4
7
4
1
«ВАЖКО БУЛО НАМ ЗБАГНУТИ ФА
2
2
8
5
5
Герої «Лісової пісні» прої
2
3
3
1
9
У Полтаві обрали проєкт пам
2
5
6
4
1
У Полтаві вдруге організув
2
3
0
1
4
«З мрією про Крим»: полтавс
2
3
6
7
1
Полтавці вшанували пам`ять
2
5
5
7
9
Спецпогашення конверта, ур
2
2
1
4
0
Від Леонтовича до Городове
2
2
0
9
0
870 років тому народився кня

RSSКоментарии

18:22 Аноним: 358385586214622
21:18 Аноним: 356037847253194
Copyright © 2005 Бабенко Ю.Г. Все права защищены
При полной или частичной перепечатке материалов гиперссылка на StudClub обязательна
Редакция не несет ответственности за содержание информации, текстов, авторских материалов и пр., присылаемых посетителями сайта.
Перепечатка, копирование или воспроизведение информации, содержащей ссылку на газету "Комсомольская Правда" в Украине", в каком-либо виде запрещена. Перепечатка только с письменного разрешения.
Главная | Реклама на сайте | Контакты
Наши партнеры: